--> --> --> -->

Что полезнее Сок морковный или Сахарный рожок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок морковный и Сахарный рожок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок морковный Сахарный рожок
Пищевая ценность
Калорийность 56 мг 312 мг
Белки 1.1 гр 8.4 гр
Углеводы 12.6 гр 56.8 гр
Жиры 100 мг 5.6 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 1.1 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 2.5 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1.3 мг
Витамин C 3 мг 0
Провитамин A 2.1 мг 0.015 мг
Витамин A (РЭ) 0.35 мг 0.026 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.024 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 42 мг
Магний 7 мг 17 мг
Натрий 26 мг 290 мг
Калий 130 мг 130 мг
Фосфор 26 мг 92 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 1.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1 гр 2.5 гр
Органические кислоты 200 мг 200 мг
Вода 84.6 гр 25.2 гр
Моно- и дисахариды 12.4 гр 9.6 гр
Зола 400 мг 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 47.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 3.5 гр
Холестерин 0 11 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок морковный
Всего макроэлементов больше в продукте Сахарный рожок
Всего микроэлементов больше в продукте Сахарный рожок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: