--> --> --> -->

Состав Сок абрикосовый

Полный химический состав продукта Сок абрикосовый, макроэлементы и микроэлементы, вищевая ценность, витамины и минералы. Рекомендуемая суточная норма - усредненное количество потребления необходимых элементов питания для поддержания организма в здоровом состоянии, указана в граммах и процентах. Ежедневное употребление позволяет регулярно получать необходимые нам вещества. Некоторые вещества допускается употреблять с большей переодичностью.

название элемента количество суточная норма
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг
Белки 500 мг
Углеводы 12.7 гр
Жиры 0
Витамины
Витамин PP 0.2 мг
Витамин B2 0.04 мг 1.329 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 15.059 мг
Витамин B1 0.02 мг 1.159 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 10.882 мг
Витамин C 4 мг 69.118 мг
Провитамин A 1.3 мг 5 мг
Витамин A (РЭ) 0.217 мг 0.753 мг
Витамин B5 0.3 мг 3.794 мг
Витамин B6 0.05 мг 1.512 мг
Витамин B9 3 мкг 285.9 мкг
Витамин H 0.3 мкг 33.8 мкг
Витамин A 0
Витамин E 0
Витамин B12 0 3 мкг
Витамин B4 0
Витамин D 0 0.011 мг
Витамин К 0 0.085 мг
Макроэлементы
Кальций 20 мг 987.5 мг
Магний 10 мг 276.177 мг
Натрий 2 мг 948.824 мг
Калий 245 мг 1807.143 мг
Фосфор 18 мг 852.941 мг
Сера 6 мг
Кремний 5 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 13.75 мг
Хлор 1 мг
Медь 0.17 мг 0.806 мг
Марганец 0.22 мг
Фтор 0.011 мг 3 мг
Бор 0
Алюминий 0
Титан 0
Стронций 0.5 мг
Йод 1 мкг 131.2 мкг
Цинк 0.082 мг 9.706 мг
Хром 1 мкг 33.7 мкг
Молибден 7 мкг 70 мкг
Ванадий 0.02 мг
Кобальт 2 мкг
Никель 0
Рубидий 0
Литий 0
Селен 0 0.04 мг
Олово 0
Цирконий 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.3 гр
Органические кислоты 800 мг
Вода 84.3 гр
Моно- и дисахариды 12.3 гр
Зола 400 мг
Алкоголь 0
Крахмал 400 мг
Насыщеные жирные кислоты 0
Холестерин 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0

В данной таблице указаны средние нормы элементов для взрослого человека.

Для того чтобы составить наиболее подходящий и сбалансированый рацион питания, сравните состав продукта Сок абрикосовый с другими продуктами, воспользуйтесь фильтром. Сравните содержание витаминов и минералов с другими продуктами питания.