--> --> --> -->

Состав Сок сливовый

Полный химический состав продукта Сок сливовый, макроэлементы и микроэлементы, вищевая ценность, витамины и минералы. Рекомендуемая суточная норма - усредненное количество потребления необходимых элементов питания для поддержания организма в здоровом состоянии, указана в граммах и процентах. Ежедневное употребление позволяет регулярно получать необходимые нам вещества. Некоторые вещества допускается употреблять с большей переодичностью.

название элемента количество суточная норма
Пищевая ценность
Калорийность 68 мг
Белки 300 мг
Углеводы 15.2 гр
Жиры 100 мг
Витамины
Витамин PP 0.3 мг
Витамин B2 0.01 мг 1.329 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 15.059 мг
Витамин B1 0.01 мг 1.159 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 10.882 мг
Витамин C 4 мг 69.118 мг
Провитамин A 0.15 мг 5 мг
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0.753 мг
Витамин B5 0.2 мг 3.794 мг
Витамин B6 0.08 мг 1.512 мг
Витамин B9 1.5 мкг 285.9 мкг
Витамин H 0 0.034 мг
Витамин A 0
Витамин E 0
Витамин B12 0 3 мкг
Витамин B4 0
Витамин D 0 0.011 мг
Витамин К 0 0.085 мг
Макроэлементы
Кальций 10 мг 987.5 мг
Магний 7 мг 276.177 мг
Натрий 0 948.824 мг
Калий 120 мг 1807.143 мг
Фосфор 18 мг 852.941 мг
Сера 6 мг
Кремний 4 мг
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 13.75 мг
Хлор 1 мг
Медь 0.087 мг 0.806 мг
Марганец 0.11 мг
Фтор 2 мкг 3000 мкг
Бор 0
Алюминий 0
Титан 0
Стронций 0
Йод 4 мкг 131.2 мкг
Цинк 0.1 мг 9.706 мг
Хром 4 мкг 33.7 мкг
Молибден 8 мкг 70 мкг
Ванадий 0
Кобальт 1 мкг
Никель 0.015 мг
Рубидий 0
Литий 0
Селен 0 0.04 мг
Олово 0
Цирконий 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг
Органические кислоты 1.3 гр
Вода 82 гр
Моно- и дисахариды 15.2 гр
Зола 300 мг
Алкоголь 200 мг
Крахмал 0
Насыщеные жирные кислоты 0
Холестерин 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0

В данной таблице указаны средние нормы элементов для взрослого человека.

Для того чтобы составить наиболее подходящий и сбалансированый рацион питания, сравните состав продукта Сок сливовый с другими продуктами, воспользуйтесь фильтром. Сравните содержание витаминов и минералов с другими продуктами питания.