--> --> --> -->

Марганец

Марганец по другому называют еще Mn, и в качестве абривеатуры на нашем сайте обозначается как "Mn"
Марганец, в организме отвечает за окислительные процессы. Участвует в обмене жирных кислот. Контролирует количество холестерина. Суточная потребность 3,5 Мг.

Суточная потребность в элементе Марганец :

Средняя суточная потребность составляет: 2 мг

Рекомендуемая суточная норма потребления - количествно употребления живым существом различных веществ, содержащих достатчное количество элементов(например Марганец ) для поддержания жизнедеятельности организма в здоровом состоянии. Для упрощения, в качестве периода используются сутки, так как многие элементы необходимы нашему организму ежедневно.


Сравнить содержание элемента Марганец в продуктах питания:

Вы можете сравнить содержание Марганец в представленных ниже категориях продуктов. Для этого перейдите по одной из следующих ссылок. Или испольузуйте фильтр для более детального анализа и подбора продуктов питания в свой рацион.