--> --> --> -->

Состав Мороженое, сливочное, ореховое

Полный химический состав продукта Мороженое, сливочное, ореховое, макроэлементы и микроэлементы, вищевая ценность, витамины и минералы. Рекомендуемая суточная норма - усредненное количество потребления необходимых элементов питания для поддержания организма в здоровом состоянии, указана в граммах и процентах. Ежедневное употребление позволяет регулярно получать необходимые нам вещества. Некоторые вещества допускается употреблять с большей переодичностью.

название элемента количество суточная норма
Пищевая ценность
Калорийность 177.6 мг
Белки 3.7 гр
Углеводы 19.4 гр
Жиры 10 гр
Витамины
Витамин PP 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 1.329 мг
Витамин PP (НЭ) 0.714 мг 15.059 мг
Витамин B1 0.03 мг 1.159 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 10.882 мг
Витамин C 0.6 мг 69.118 мг
Провитамин A 0 5 мг
Витамин A (РЭ) 0.09 мг 0.753 мг
Витамин B5 0.3 мг 3.794 мг
Витамин B6 0.07 мг 1.512 мг
Витамин B9 5 мкг 285.9 мкг
Витамин H 2.2 мкг 33.8 мкг
Витамин A 0.09 мг
Витамин E 0
Витамин B12 0.3 мкг 3 мкг
Витамин B4 9.1 мг
Витамин D 0.02 мкг 10.9 мкг
Витамин К 0 0.085 мг
Макроэлементы
Кальций 148 мг 987.5 мг
Магний 22 мг 276.177 мг
Натрий 50 мг 948.824 мг
Калий 156 мг 1807.143 мг
Фосфор 107 мг 852.941 мг
Сера 38 мг
Кремний 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 13.75 мг
Хлор 54 мг
Медь 0.015 мг 0.806 мг
Марганец 0.014 мг
Фтор 0.022 мг 3 мг
Бор 0
Алюминий 0
Титан 0
Стронций 0
Йод 0.043 мг 0.131 мг
Цинк 0.323 мг 9.706 мг
Хром 0.7 мкг 33.7 мкг
Молибден 7 мкг 70 мкг
Ванадий 0
Кобальт 1.3 мкг
Никель 0
Рубидий 0
Литий 0
Селен 0 0.04 мг
Олово 0
Цирконий 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0
Органические кислоты 100 мг
Вода 66 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр
Зола 800 мг
Алкоголь 0
Крахмал 0
Насыщеные жирные кислоты 0
Холестерин 29 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 6.3 гр

В данной таблице указаны средние нормы элементов для взрослого человека.

Для того чтобы составить наиболее подходящий и сбалансированый рацион питания, сравните состав продукта Мороженое, сливочное, ореховое с другими продуктами, воспользуйтесь фильтром. Сравните содержание витаминов и минералов с другими продуктами питания.