Таблица калорийности и химический состав продуктов питания Мука, крахмал и макаронные изделия. Также вы можете узнать полный химический состав? пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования отдельно. Показано содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продуктах, и калорийность. Используя фильтр, вы можете создать уникальную выборку продуктов питания, с необходимыми элементами.
| Название | Пищевая ценность | |||
|---|---|---|---|---|
| Калорийность | Белки | Углеводы | Жиры | |
| Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные | 337 ккал | 10.4 гр | 69.7 гр | 1.1 гр |
| Макаронные изделия, высшего сорта, молочные | 345 ккал | 11.5 гр | 67 гр | 2.9 гр |
| Макароны из муки в/с | 338 ккал | 11 гр | 70.5 гр | 1.3 гр |
| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы | 334 ккал | 10.3 гр | 70.6 гр | 1.1 гр |
| Мука из зародышей пшеницы | 335 ккал | 33.8 гр | 32.7 гр | 7.7 гр |
| Мука соевая необезжиренная | 385 ккал | 36.5 гр | 17.9 гр | 18.6 гр |
| Мука соевая обезжиренная | 291 ккал | 48.9 гр | 21.7 гр | 1 гр |
| Мука соевая полуобезжиренная | 334 ккал | 43 гр | 19.1 гр | 9.5 гр |
| Пшеничная мука, высшего сорта, витаминизированная | 334 ккал | 10.3 гр | 68.9 гр | 1.1 гр |
| Пшеничная мука, обойная | 312 ккал | 11.5 гр | 61.5 гр | 2.2 гр |
| Пшеничная мука, первого сорта | 329 ккал | 11.1 гр | 67.8 гр | 1.5 гр |
| Пшеничная мука, первого сорта, витаминизированная | 331 ккал | 10.6 гр | 67.6 гр | 1.3 гр |
| Ржаная мука, сеяная | 305 ккал | 6.9 гр | 66.3 гр | 1.4 гр |
| Дрожжи прессованные (*эргостерин) | 109 ккал | 12.7 гр | 8.5 гр | 2.7 гр |
| Крахмал кукурузный, модифицированный | 328.9 ккал | 1 гр | 85.2 гр | 600 мг |
| Саго (крупа из крахмала) | 335.5 ккал | 16 гр | 70 гр | 1 гр |
Показаны элементы: Калорийность, Белки, Углеводы, Жиры.
Калорийность продукта расчитывается исходя из содержания в нем белков, жиров и углеводов. Один грамм белков обадает калорийность 4кКал, в одном грамме углеводов так же 4 кКал, а в одном грамме жиров 9 кКал. Что бы расчитать калорийность продукта,
Для примера расчитаем сколько калорий в 350 граммах продукта Макаронные изделия, высшего сорта, молочные самостоятельно.
Расчитаем калорийность на 100 грамм продукта.
Макаронные изделия, высшего сорта, молочные содержит:
Белки: 11.5 гр
Жиры: 2.9 гр
Углеводы: 67 гр
Сначала следует привести все данные к одним единицам измерения.
Складываем белки и углеводы затем умножаем на 4, получается 314 кКал.
Жиры умножаем на 9, получается 26.1 кКал.
Затем складываем полученные результаты, получается калорийность Макаронные изделия, высшего сорта, молочные на 100 грамм продукта составляет
340.1 кКал. Теперь разделим полученый результат на 100 у умножим на 350.
В итоге у нас получилось: калорийность Макаронные изделия, высшего сорта, молочные равно 1190.35 кКал.
Вы так же можете сравнить Мука, крахмал и макаронные изделия, по содержанию одного любого элемента. Для этого перейдите по одной из следующих ссылок.