--> --> --> -->

Что полезнее Яичный порошок или Вино сухое красное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Яичный порошок и Вино сухое красное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Яичный порошок Вино сухое красное
Пищевая ценность
Калорийность 542 мг 64 мг
Белки 46 гр 200 мг
Углеводы 4.5 гр 300 мг
Жиры 37.3 гр 0
Витамины
Витамин B3 1.2 мг 0.1 мг
Витамин B2 1.64 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 13.2 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.25 мг 0
Витамин E (ТЭ) 2.1 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.3 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.95 мг 0
Витамин B5 4 мг 0
Витамин B6 0.17 мг 0
Витамин B9 8 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.9 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 900 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 193 мг 18 мг
Магний 42 мг 10 мг
Натрий 436 мг 10 мг
Калий 448 мг 60 мг
Фосфор 795 мг 10 мг
Сера 625 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 8.9 мг 0.5 мг
Хлор 581 мг 0
Медь 0.18 мг 0
Марганец 0.035 мг 0
Фтор 0.063 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 3 мг 0
Хром 0.01 мг 0
Молибден 0.012 мг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 7 мкг 0
Никель 0.01 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0.075 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.6 гр
Органические кислоты 0 600 мг
Вода 7.3 гр 88.2 гр
Моно- и дисахариды 4.5 гр 300 мг
Зола 4.9 гр 300 мг
Алкоголь 0 8.8 гр
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 11.3 гр 0
Холестерин 2.05 гр 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Яичный порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Яичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Яичный порошок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: