Что полезнее Глазурь шоколадная или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Глазурь шоколадная	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	542 мг	261 мг
Белки	4.9 гр	11 гр
Углеводы	52.5 гр	400 мг
Жиры	34.5 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	0.7 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.05 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	1.7 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	35 мг
Магний	103 мг	20 мг
Натрий	0	807 мг
Калий	312 мг	220 мг
Фосфор	130 мг	159 мг
Сера	0	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	6 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	800 мг	61.7 гр
Моно- и дисахариды	48.2 гр	400 мг
Зола	600 мг	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	4.3 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	24 гр	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0