--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Ревень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, чайная и Ревень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, чайная Ревень
Пищевая ценность
Калорийность 216 мг 16 мг
Белки 11.7 гр 700 мг
Углеводы 1.7 гр 2.5 гр
Жиры 18.4 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0 10 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 44 мг
Магний 15 мг 17 мг
Натрий 1.057 гр 2 мг
Калий 219 мг 325 мг
Фосфор 133 мг 25 мг
Сера 117 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 0.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 3.2 гр
Органические кислоты 0 1 гр
Вода 64.8 гр 91.5 гр
Моно- и дисахариды 1 гр 2.3 гр
Зола 3.2 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 700 мг 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 7.5 гр 0
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ревень
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, чайная
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, чайная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: