--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сухое, 25% жирности или Мороженое, сливочное, ореховое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сухое, 25% жирности и Мороженое, сливочное, ореховое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сухое, 25% жирности Мороженое, сливочное, ореховое
Пищевая ценность
Калорийность 469.2 мг 177.6 мг
Белки 24.2 гр 3.7 гр
Углеводы 39.3 гр 19.4 гр
Жиры 25 гр 10 гр
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 0.1 мг
Витамин B2 1.3 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 4.717 мг 0.714 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.3 мг
Витамин C 4 мг 0.6 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0.09 мг
Витамин B5 0.4 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.05 мг 0.07 мг
Витамин B9 5 мкг 5 мкг
Витамин H 3.2 мкг 2.2 мкг
Витамин A 0.05 мг 0.09 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0.3 мкг
Витамин B4 23.6 мг 9.1 мг
Витамин D 0.05 мкг 0.02 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 1 гр 148 мг
Магний 119 мг 22 мг
Натрий 400 мг 50 мг
Калий 1.2 гр 156 мг
Фосфор 790 мг 107 мг
Сера 29 мг 38 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.5 мг 0.1 мг
Хлор 110 мг 54 мг
Медь 0.012 мг 0.015 мг
Марганец 6 мкг 0.014 мг
Фтор 0.02 мг 0.022 мг
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0.043 мг
Цинк 0.4 мг 0.323 мг
Хром 2 мкг 0.7 мкг
Молибден 5 мкг 7 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 1.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 1.2 гр 100 мг
Вода 4 гр 66 гр
Моно- и дисахариды 39.3 гр 19.4 гр
Зола 6.3 гр 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 90 мг 29 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 14.9 гр 6.3 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: