--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Цыплята?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, крем-брюле и Цыплята.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, крем-брюле Цыплята
Пищевая ценность
Калорийность 191 мг 139.7 мг
Белки 3.7 гр 18.7 гр
Углеводы 21.4 гр 500 мг
Жиры 10 гр 7 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 3.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 6.204 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.3 мг
Витамин C 0.4 мг 2 мг
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.04 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.8 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.5 мг
Витамин B9 5 мкг 3.3 мкг
Витамин H 2.2 мкг 8.4 мкг
Витамин A 0.057 мг 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0.4 мкг
Витамин B4 9.1 мг 118 мг
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 133 мг 10 мг
Магний 17 мг 25 мг
Натрий 49 мг 100 мг
Калий 152 мг 300 мг
Фосфор 103 мг 210 мг
Сера 38 мг 180 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.5 мг
Хлор 54 мг 76 мг
Медь 0.015 мг 0.068 мг
Марганец 0.014 мг 0.015 мг
Фтор 0.022 мг 0.13 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 4 мкг
Цинк 0.323 мг 1.26 мг
Хром 0.7 мкг 8 мкг
Молибден 7 мкг 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0.01 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 64 гр 70 гр
Моно- и дисахариды 21.4 гр 0
Зола 800 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Цыплята
Всего макроэлементов больше в продукте Цыплята
Всего микроэлементов больше в продукте Цыплята
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: