--> --> --> -->

Что полезнее Путассу или Компот из груш. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Путассу и Компот из груш. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Путассу Компот из груш. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 82 мг 74 мг
Белки 18.5 гр 200 мг
Углеводы 0 18.1 гр
Жиры 900 мг 200 мг
Витамины
Витамин B3 1.9 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 1.4 мг 2 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.04 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 9 мг
Магний 40 мг 3 мг
Натрий 65 мг 1 мг
Калий 335 мг 86 мг
Фосфор 210 мг 10 мг
Сера 190 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.7 мг 0.3 мг
Хлор 165 мг 0
Медь 0.15 мг 0
Марганец 0.08 мг 0
Фтор 0.7 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.135 мг 0
Цинк 1.02 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.03 мг 0
Никель 9 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.1 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 79.2 гр 79 гр
Моно- и дисахариды 0 17.8 гр
Зола 1.4 гр 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 300 мг 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Путассу
Всего макроэлементов больше в продукте Путассу
Всего микроэлементов больше в продукте Путассу
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: