Что полезнее Сардельки говяжьи или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сардельки говяжьи	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	215 мг	261 мг
Белки	11.4 гр	11 гр
Углеводы	1.3 гр	400 мг
Жиры	18.2 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	4.5 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.04 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	26 мг	35 мг
Магний	16 мг	20 мг
Натрий	823 мг	807 мг
Калий	193 мг	220 мг
Фосфор	131 мг	159 мг
Сера	114 мг	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	200 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	66.1 гр	61.7 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	400 мг
Зола	2.8 гр	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	800 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	6.6 гр	7 гр
Холестерин	50 мг	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0