--> --> --> -->

Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки сухие, высокожирные Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 567.3 мг 378 мг
Белки 19 гр 37.1 гр
Углеводы 30.2 гр 32.6 гр
Жиры 42 гр 11.1 гр
Витамины
Витамин B3 1 мг 0
Витамин B2 0.9 мг 0.7 мг
Витамин PP (НЭ) 4.154 мг 6.4 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 4.2 мг
Витамин C 3 мг 0
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 5 мкг
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 700 мг 365 мг
Магний 80 мг 453 мг
Натрий 201 мг 67 мг
Калий 726 мг 828 мг
Фосфор 543 мг 797 мг
Сера 29 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 40 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 5.9 гр
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 4 гр 7.3 гр
Моно- и дисахариды 30.2 гр 21.6 гр
Зола 4 гр 6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 11 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 900 мг
Холестерин 148 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 25.4 гр 900 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: