--> --> --> -->

Что полезнее Шоколадная паста или Вишня маринованная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколадная паста и Вишня маринованная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколадная паста Вишня маринованная
Пищевая ценность
Калорийность 536 мг 44.8 мг
Белки 8.2 гр 800 мг
Углеводы 56.6 гр 10.6 гр
Жиры 30.6 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.9 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 2.5 мг 0.533 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 6.9 мг 1 мг
Витамин C 0 15 мг
Провитамин A 0 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.017 мг
Витамин B5 0 0.08 мг
Витамин B6 0 0.05 мг
Витамин B9 0 6 мкг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 174 мг 37 мг
Магний 59 мг 26 мг
Натрий 66 мг 20 мг
Калий 280 мг 256 мг
Фосфор 198 мг 30 мг
Сера 0 6 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.5 мг
Хлор 0 8 мг
Медь 0 0.1 мг
Марганец 0 0.08 мг
Фтор 0 0.013 мг
Бор 0 0.125 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 2 мкг
Цинк 0 0.3 мг
Хром 0 7 мкг
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 0.025 мг
Кобальт 0 1 мкг
Никель 0 0.015 мг
Рубидий 0 0.077 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2 гр 1.8 гр
Органические кислоты 300 мг 1.6 гр
Вода 1 гр 84.4 гр
Моно- и дисахариды 54.2 гр 10.5 гр
Зола 1.3 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.4 гр 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 10.3 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Вишня маринованная
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколадная паста
Всего микроэлементов больше в продукте Вишня маринованная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: