| Название | Микроэлементы | 
|---|---|
| Марганец | |
| Абрикос-ядро | 0 | 
| Арахис | 1.934 мг | 
| Вишня-ядро | 0 | 
| Горчица-семя | 0 | 
| Какао-бобы | 2.85 мг | 
| Кедровый орех | 8.802 мг | 
| Конопля-семя | 0 | 
| Кунжут-семя | 0 | 
| Лещина | 0 | 
| Мак-семя | 0 | 
| Миндаль | 1.92 мг | 
| Орех грецкий | 1.9 мг | 
| Орех кешью | 0 | 
| Орех мускатный | 3.8 мг | 
| Подсолнечник-семя | 1.95 мг | 
| Рапс-семя | 0 | 
| Слива-ядро | 0 | 
| Фисташки | 3.8 мг | 
| Фундук | 4.2 мг | 
| Хлопчатник-семя | 0 | 
| Ядро ореха арахиса жареное | 0 | 
| Ядро ореха миндаля жареное | 0 | 
| Ядро ореха фундука жареное | 0 | 
Показаны элементы: Марганец.