Можно рассматривать колбасу и сосиски как источник большого объема белков, жиров и углеводов. В целом энергетическая ценность этих продуктов на высоком уровне, чего нельзя сказать о пользе. В таблице ниже пищевая ценность рассчитывается исходя из 100 грамм, учитывайте это при расчете каких либо рецептов. Нельзя сказать что мясные изделия, такие как сосиски или колбасы полезны, но они содержат некоторое количество микроэлементов, но также могут и содержать всевозможные вредные вещества. Все дело в том что качество колбасных изделий в нашей жизни может оставлять лучшего. Сосиски делаются с добавлением бумаги а качество мяса на низком уровне. Есть очень большое количество растительной пищи которая также восполнит ваш организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Присмотритесь к нуту, чечевице и рису, они также содержат в себе нужные вам микроэлементы и минералы, а поддержать уровень витаминов можно из зелени и фруктов. Для того чтобы сравнить сосиски по наличию в них различных полезных веществ, нужно нажать на значок с весами на соответствующем поле. Под таблицей можно найти ссылки на страницы по каждому отдельному микроэлементу в этой категории. Все данные о составе взяты из открытых источников. При нахождении ошибки на сайте, просьба обратиться к администрации, так мы сделаем этот сайт еще лучше и полезнее.
| Название | Пищевая ценность | |||
|---|---|---|---|---|
| Калорийность | Белки | Углеводы | Жиры | |
| Колбаса вареная, докторская | 257 ккал | 12.8 гр | 1.5 гр | 22.2 гр |
| Колбаса вареная, молочная | 252 ккал | 11.7 гр | 200 мг | 22.8 гр |
| Колбаса вареная, столовая | 234 ккал | 11.1 гр | 1.8 гр | 20.2 гр |
| Колбаса вареная, чайная | 216 ккал | 11.7 гр | 1.7 гр | 18.4 гр |
| Колбаса полукопченая | 466.2 ккал | 16.2 гр | 0 | 44.6 гр |
| Колбаса сырокопченая | 498 ккал | 17 гр | 400 мг | 47.7 гр |
| Колбаса сырокопченая зернистая | 606 ккал | 9.9 гр | 300 мг | 62.8 гр |
| Охотничьи колбаски | 463 ккал | 25.3 гр | 300 мг | 40 гр |
| Сардельки говяжьи | 215 ккал | 11.4 гр | 1.3 гр | 18.2 гр |
| Сардельки свиные | 322 ккал | 10.1 гр | 1.8 гр | 31.6 гр |
| Сосиски говяжьи | 226 ккал | 10.4 гр | 800 мг | 20.1 гр |
| Сосиски столичные | 234 ккал | 12.2 гр | 500 мг | 20.3 гр |
| Сосиски молочные | 261 ккал | 11 гр | 400 мг | 23.9 гр |
| Сосиски свиные | 324.4 ккал | 11.8 гр | 0 | 30.8 гр |
Показаны элементы: Калорийность, Белки, Углеводы, Жиры.
Сравните количество различных витаминов, нажав на приведенные ниже ссылки. Таблица со списком по каждому откроется на новой странице.