Калорийность, это один из важнейших параметров, который определяет пищевую ценность в правильном питании. Количество энергии, которое вы получите употребив ту или иную выпечку или кондитерское изделие полностью зависит от объема калорий в нем. В таблице ниже вы можете посмотреть содержание белков, жиров и углеводов в хлебопекарных изделиях и выпечке на 100 грамм, а также энергетическую ценность. Наш организм нуждается в полезных микроэлементах и витаминах, для этого нужно следить за своим питание. В случае с хлебопекарной продукцией список витаминов стремится к нулю, конечно стоить обратить внимание на муку из которой сделана выпечка, но в большинстве случаев это обычная пшеничная мука высшего сорта. Не стоит переусердствовать с кондитерскими изделиями, иначе можно запросто набрать лишние килограммы. Калорийность в разделе рассчитывается на 100 грамм, это общепринятое значение при измерении в любых продуктах которые вы покупаете в магазинах. Если сравнивать между собой информацию приведенную в списке, то проще всего это сделать на специальной странице. Нажмите на значок весов в нужных вам ячейках и перейдите на нее. Под таблицей с содержанием полезных веществ, можно найти список ссылок по каждому отдельному микроэлементу для всей выпечки отдельно.
Все данные по пищевой ценности и других элементах взяты из открытых источников, а также из баз данных сельскохозяйственных культур. При обнаружении ошибок, просьба сообщить администрации сайта.
| Название | Пищевая ценность | |||
|---|---|---|---|---|
| Калорийность | Белки | Углеводы | Жиры | |
| Вафли | 342.1 ккал | 3.2 гр | 81.1 гр | 2.8 гр |
| Язычок слоеный | 368 ккал | 5.4 гр | 37.2 гр | 21.7 гр |
| Батон нарезной | 262 ккал | 7.5 гр | 51.4 гр | 2.9 гр |
| Бублики | 276 ккал | 9.1 гр | 57.1 гр | 1.1 гр |
| Бублики с маком | 316 ккал | 8.1 гр | 56 гр | 6.2 гр |
| Крекеры с отрубями | 416 ккал | 9.2 гр | 63.2 гр | 14.1 гр |
| Сахарный рожок | 312 ккал | 8.4 гр | 56.8 гр | 5.6 гр |
| Соломка сладкая | 372 ккал | 9.1 гр | 69.3 гр | 6.1 гр |
| Сухари ржаные | 294 ккал | 11.3 гр | 56.4 гр | 2 гр |
| Сухари сливочные | 399 ккал | 8.5 гр | 66.7 гр | 10.8 гр |
| Сушки | 339 ккал | 10.7 гр | 71.2 гр | 1.2 гр |
| Хлеб бородинский | 201 ккал | 6.8 гр | 39.8 гр | 1.3 гр |
| Хлеб зерновой | 228 ккал | 8.6 гр | 45.1 гр | 1.4 гр |
| Хлеб чиабатта | 262 ккал | 7.7 гр | 47.8 гр | 3.8 гр |
Показаны элементы: Калорийность, Белки, Углеводы, Жиры.
Сравните состав минералов, нажав на приведенные ниже ссылки. Таблица со списком по каждому элементу откроется на новой странице.