| Название | Другие элементы | 
|---|---|
| Моно- и дисахариды | |
| Абрикос-ядро | 0 | 
| Арахис | 4.2 гр | 
| Вишня-ядро | 0 | 
| Горчица-семя | 3.6 гр | 
| Какао-бобы | 2 гр | 
| Кедровый орех | 3.59 гр | 
| Конопля-семя | 0 | 
| Кунжут-семя | 2 гр | 
| Лещина | 3.4 гр | 
| Мак-семя | 1.1 гр | 
| Миндаль | 6 гр | 
| Орех грецкий | 3.9 гр | 
| Орех кешью | 7.5 гр | 
| Орех мускатный | 2 гр | 
| Подсолнечник-семя | 3.4 гр | 
| Рапс-семя | 3.5 гр | 
| Слива-ядро | 0 | 
| Фисташки | 2 гр | 
| Фундук | 3.6 гр | 
| Хлопчатник-семя | 0 | 
| Ядро ореха арахиса жареное | 1 гр | 
| Ядро ореха миндаля жареное | 2.6 гр | 
| Ядро ореха фундука жареное | 200 мг | 
Показаны элементы: Моно- и дисахариды.