--> --> --> -->

Состав Ацидофильная паста

Полный химический состав продукта Ацидофильная паста, макроэлементы и микроэлементы, вищевая ценность, витамины и минералы. Рекомендуемая суточная норма - усредненное количество потребления необходимых элементов питания для поддержания организма в здоровом состоянии, указана в граммах и процентах. Ежедневное употребление позволяет регулярно получать необходимые нам вещества. Некоторые вещества допускается употреблять с большей переодичностью.

Таблица

название элемента количество суточная норма
Пищевая ценность
Калорийность 75.1 мг
Белки 3 гр
Углеводы 4.8 гр
Жиры 5 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 15.059 мг
Витамин B2 0.2 мг 1.329 мг
Витамин PP (НЭ) 0.598 мг 15.059 мг
Витамин B1 0.04 мг 1.159 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 10.882 мг
Витамин C 1.5 мг 69.118 мг
Провитамин A 0 5 мг
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0.753 мг
Витамин B5 0.4 мг 3.794 мг
Витамин B6 0.05 мг 1.512 мг
Витамин B9 5 мкг 285.9 мкг
Витамин H 3.2 мкг 33.8 мкг
Витамин A 0.05 мг 0.753 мг
Витамин E 0 15 мг
Витамин B12 0.4 мкг 3 мкг
Витамин B4 23.6 мг 500 мг
Витамин D 0.05 мкг 10.9 мкг
Витамин К 0 0.085 мг
Макроэлементы
Кальций 120 мг 987.5 мг
Магний 14 мг 276.177 мг
Натрий 50 мг 948.824 мг
Калий 146 мг 1807.143 мг
Фосфор 90 мг 852.941 мг
Сера 29 мг 1000 мг
Кремний 0 30 мг
Микроэлементы
Железо 0.07 мг 13.75 мг
Хлор 110 мг 2300 мг
Медь 0.012 мг 0.806 мг
Марганец 6 мкг 2000 мкг
Фтор 0.02 мг 3 мг
Бор 0 1.4 мг
Алюминий 0.05 мг 40 мг
Титан 0 0.85 мг
Стронций 0.017 мг 1.5 мг
Йод 9 мкг 131.2 мкг
Цинк 0.4 мг 9.706 мг
Хром 2 мкг 33.7 мкг
Молибден 5 мкг 70 мкг
Ванадий 0 0.01 мг
Кобальт 0.8 мкг 100 мкг
Никель 0 0.1 мг
Рубидий 0 0.2 мг
Литий 0 0.2 мг
Селен 2 мкг 39.6 мкг
Олово 0.013 мг 0.7 мг
Цирконий 0 0.5 мг
Другие элементы
Пищевые волокна 0
Органические кислоты 0
Вода 80 гр
Моно- и дисахариды 0
Зола 0
Алкоголь 0
Крахмал 0
Насыщеные жирные кислоты 0
Холестерин 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0

В данной таблице указаны средние нормы элементов для взрослого человека.

Что полезнее? Сравните Ацидофильная паста с другими продуктами питания:

Для того чтобы составить наиболее подходящий и сбалансированый рацион питания, сравните состав продукта Ацидофильная паста с другими продуктами, воспользуйтесь фильтром. Сравните содержание витаминов и минералов с другими продуктами питания.