Что полезнее Сосиски молочные или Язык бараний?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски молочные и Язык бараний.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски молочные	Язык бараний
Пищевая ценность
Калорийность	261 мг	195.3 мг
Белки	11 гр	12.6 гр
Углеводы	400 мг	0
Жиры	23.9 гр	16.1 гр
Витамины
Витамин B3	2.3 мг	3.1 мг
Витамин B2	0.15 мг	0.4 мг
Витамин PP (НЭ)	4.6 мг	5.192 мг
Витамин B1	0.19 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	35 мг	9 мг
Магний	20 мг	23 мг
Натрий	807 мг	0
Калий	220 мг	0
Фосфор	159 мг	66 мг
Сера	110 мг	126 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	4.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	61.7 гр	67.9 гр
Моно- и дисахариды	400 мг	0
Зола	3 гр	900 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	7 гр	0
Холестерин	52 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0