--> --> --> -->

Углеводы

Углеводы по другому называют еще У, и в качестве абривеатуры на нашем сайте обозначается как "У"
Углеводы это — Основной источник энергии для всех живых организмов. Углеводы делятся на сложные, те которые усваиваются дольше и на простые, быстро усваиваемые. Если говорить проще, сложные это — крахмал, простые — сахар.

Суточная потребность в элементе Углеводы :

Средняя суточная потребность составляет: 0

Рекомендуемая суточная норма потребления - количествно употребления живым существом различных веществ, содержащих достатчное количество элементов(например Углеводы ) для поддержания жизнедеятельности организма в здоровом состоянии. Для упрощения, в качестве периода используются сутки, так как многие элементы необходимы нашему организму ежедневно.


Сравнить содержание элемента Углеводы в продуктах питания:

Вы можете сравнить содержание Углеводы в представленных ниже категориях продуктов. Для этого перейдите по одной из следующих ссылок. Или испольузуйте фильтр для более детального анализа и подбора продуктов питания в свой рацион.