Таблица калорийности и химический состав продуктов питания Орехи и семена. Также вы можете узнать полный химический состав? пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования отдельно. Показано содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продуктах, и калорийность. Используя фильтр, вы можете создать уникальную выборку продуктов питания, с необходимыми элементами.
| Название | Пищевая ценность | |||
|---|---|---|---|---|
| Калорийность | Белки | Углеводы | Жиры | |
| Какао тертое | 559 ккал | 13.5 гр | 13.6 гр | 49.4 гр |
Показаны элементы: Калорийность, Белки, Углеводы, Жиры.
Калорийность продукта расчитывается исходя из содержания в нем белков, жиров и углеводов. Один грамм белков обадает калорийность 4кКал, в одном грамме углеводов так же 4 кКал, а в одном грамме жиров 9 кКал. Что бы расчитать калорийность продукта,
Для примера расчитаем сколько калорий в 350 граммах продукта самостоятельно.
Расчитаем калорийность на 100 грамм продукта.
содержит:
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Сначала следует привести все данные к одним единицам измерения.
Складываем белки и углеводы затем умножаем на 4, получается 0 кКал.
Жиры умножаем на 9, получается 0 кКал.
Затем складываем полученные результаты, получается калорийность на 100 грамм продукта составляет
0 кКал. Теперь разделим полученый результат на 100 у умножим на 350.
В итоге у нас получилось: калорийность равно 0 кКал.
Вы так же можете сравнить Орехи и семена, по содержанию одного любого элемента. Для этого перейдите по одной из следующих ссылок.