| Название | Микроэлементы |
|---|---|
| Железо | |
| Горох | 6.8 мг |
| Маш | 6 мг |
| Нут | 2.6 мг |
| Соя | 9.7 мг |
| Фасоль | 5.9 мг |
| Чечевица | 11.8 мг |
| Чина | 8.34 мг |
| Гречиха | 8.3 мг |
| Овес | 5.5 мг |
| Просо | 3.5 мг |
| Рис | 2.1 мг |
| Рожь | 5.4 мг |
| Сорго | 4.41 мг |
| Тритикале | 5 мг |
| Ячмень | 7.4 мг |
| Гречневая крупа | 6.7 мг |
| Крупа манная | 1 мг |
| Крупа овсяная | 3.9 мг |
| Крупа перловая | 1.8 мг |
| Крупа рисовая | 1 мг |
| Крупа ячневая | 1.8 мг |
| Кукурузная крупа | 2.7 мг |
| Овсяные хлопья | 3.6 мг |
| Пшеничная крупа | 4.7 мг |
| Толокно овсяное | 3 мг |
Показаны элементы: Железо.