--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Абрикос-ядро или Конопля-семя?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Абрикос-ядро и Конопля-семя.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Абрикос-ядро Конопля-семя
Пищевая ценность
Калорийность 519.1 мг 372.9 мг
Белки 25 гр 20.1 гр
Углеводы 2.8 гр 0
Жиры 45.4 гр 32.5 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 4.15 мг 3.337 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 93 мг 0
Магний 196 мг 0
Натрий 90 мг 0
Калий 802 мг 0
Фосфор 461 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 7 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 5.4 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 2.88 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 39.91 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Абрикос-ядро
Всего макроэлементов больше в продукте Абрикос-ядро
Всего микроэлементов больше в продукте Абрикос-ядро
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода нарзан или Компот из абрикосов. Консервы?
Что полезнее Кофе молотый или Компот из яблок. Консервы?
Что полезнее Сало соленое (шпик свиной) или Виноград маринованный?
Что полезнее Вафли или Клюква?
Что полезнее Жир кондитерский или Хлеб бородинский?
Что полезнее Соя или Сливки сухие, высокожирные?
Что полезнее Мороженое или Ананас?
Что полезнее Сыр костромской или Яблоки сушеные?
Что полезнее Кефир 1% жирности или Колбаса сырокопченая зернистая?
Что полезнее Колбаса сырокопченая зернистая или Рябина садовая красная?
Что полезнее Паштет из куриной печени или Килька соленая?
Что полезнее Мясо яка или Варенье из клубники?
Что полезнее Рябчик или Вишня-ядро?
Что полезнее Капуста савойская или Изюм?
Что полезнее Картофель сушеный или Морская капуста?
Что полезнее Морковь или Боярышник?
Что полезнее Фисташки или Щука?
Что полезнее Мидии или Апельсин?