Что полезнее Ячменная мука или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ячменная мука и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Ячменная мука	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	284 мг	234 мг
Белки	10 гр	12.2 гр
Углеводы	56.1 гр	500 мг
Жиры	1.6 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	2.5 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	4.16 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.28 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	58 мг	21 мг
Магний	63 мг	23 мг
Натрий	10 мг	858 мг
Калий	147 мг	209 мг
Фосфор	275 мг	143 мг
Сера	0	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.7 мг	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	1.5 гр	0
Органические кислоты	0	0
Вода	14 гр	64.2 гр
Моно- и дисахариды	1 гр	500 мг
Зола	800 мг	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	55.1 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	0	6.5 гр
Холестерин	0	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0