--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Чернушка или Масло кокосовое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Чернушка и Масло кокосовое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Чернушка Масло кокосовое
Пищевая ценность
Калорийность 9.1 мг 899 мг
Белки 1.5 гр 0
Углеводы 100 мг 0
Жиры 300 мг 99.9 гр
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0
Витамин B2 0.4 мг 0
Витамин PP (НЭ) 2.449 мг 0
Витамин B1 0.2 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0.7 мг
Витамин C 2 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 0.03 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 2 мг
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 2 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 100 мг
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 90 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 1.8 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Чернушка
Всего макроэлементов больше в продукте Масло кокосовое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло кокосовое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино десертные или Простокваша 2,5% жирности?
Что полезнее Наливка или Лисички?
Что полезнее Маслята или Омуль?
Что полезнее Чернушка или Мойва?
Что полезнее Жир куриный или Масло оливковое?
Что полезнее Масло какао или Осетр консервированный?
Что полезнее Глазурь шоколадная или Мороженое, сливочное, шоколадное?
Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Черемша?
Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Хамса?
Что полезнее Гречневая мука или Тюлька?
Что полезнее Овсяная мука или Печень трески консервированная?
Что полезнее Пшеничная мука, высшего сорта или Колбаса вареная, молочная?
Что полезнее Брюква или Осетр консервированный?
Что полезнее Ревень или Абрикосовое пюре?
Что полезнее Щавель или Банан?
Что полезнее Ставрида или Клубника?
Что полезнее Таймень или Сазан в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Язь или Сухари пшеничные?