--> --> --> -->

Что полезнее Говядина тушеная или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Говядина тушеная и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Говядина тушеная Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность 220 мг 261 мг
Белки 16.8 гр 11 гр
Углеводы 200 мг 400 мг
Жиры 17 гр 23.9 гр
Витамины
Витамин B3 4 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.15 мг
Витамин PP (НЭ) 8.6 мг 4.6 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 14 мг 35 мг
Магний 19 мг 20 мг
Натрий 444 мг 807 мг
Калий 284 мг 220 мг
Фосфор 178 мг 159 мг
Сера 168 мг 110 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 64 гр 61.7 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 400 мг
Зола 1.9 гр 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 8.7 гр 7 гр
Холестерин 76 мг 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Говядина тушеная
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски молочные
Всего микроэлементов больше в продукте Говядина тушеная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: