--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Ирга или Повидло яблочное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ирга и Повидло яблочное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Ирга Повидло яблочное
Пищевая ценность
Калорийность 45 мг 250 мг
Белки 0 400 мг
Углеводы 10 гр 65 гр
Жиры 0 0
Витамины
Витамин B3 0 0.1 мг
Витамин B2 0.07 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.2 мг
Витамин B1 0 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 40 мг 0.5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 14 мг
Магний 0 7 мг
Натрий 0 1 мг
Калий 0 129 мг
Фосфор 0 9 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 0 300 мг
Вода 0 32.9 гр
Моно- и дисахариды 0 65 гр
Зола 0 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ирга
Всего макроэлементов больше в продукте Повидло яблочное
Всего микроэлементов больше в продукте Повидло яблочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полусладкое белое или Шоколад горький?
Что полезнее Сок айвовый или Балык вяленый?
Что полезнее Сок морковный или Икра горбуши?
Что полезнее Рыжик, лисичка или Чир?
Что полезнее Масло горчичное или Пюре киви?
Что полезнее Глазурь шоколадная или Инжир?
Что полезнее Ячмень или Мороженое, сливочное?
Что полезнее Крупа перловая или Белоглазка аральская холодного копчения?
Что полезнее Сыр плавленый или Капуста краснокочанная?
Что полезнее Сыр российский или Лещ вяленый?
Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Корица?
Что полезнее Кориандр или Клыкач?
Что полезнее Минога или Перец черный горошек?
Что полезнее Мойва или Кизил?
Что полезнее Нототения мраморная или Яичный белок куриный?
Что полезнее Сардины консервированные или Шампанское?
Что полезнее Скумбрия в масле консервированная или Пюре киви?
Что полезнее Крыжовник или Вино полусухое красное?