Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Колбаса сырокопченая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Колбаса сырокопченая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе на сгущёном молоке	Колбаса сырокопченая
Пищевая ценность
Калорийность	55 мг	498 мг
Белки	700 мг	17 гр
Углеводы	10.9 гр	400 мг
Жиры	900 мг	47.7 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	3 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.22 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	6.8 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.64 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.8 мг
Витамин C	0.1 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	18 мг	24 мг
Магний	0	24 мг
Натрий	0	1.748 гр
Калий	49 мг	290 мг
Фосфор	24 мг	202 мг
Сера	0	170 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	2.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	300 мг	0
Вода	87 гр	29.9 гр
Моно- и дисахариды	10.9 гр	400 мг
Зола	200 мг	5 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	400 мг	17.5 гр
Холестерин	2 мг	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0