--> --> --> -->

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Сыр пошехонский?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Сыр пошехонский.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе на сгущёном молоке Сыр пошехонский
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг 344 мг
Белки 700 мг 26 гр
Углеводы 10.9 гр 0
Жиры 900 мг 26.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.3 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 6.7 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.5 мг
Витамин C 0.1 мг 0.8 мг
Провитамин A 0 0.17 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.258 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.1 мг
Витамин B9 0 0.019 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.23 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 1.4 мкг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0.84 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 1 гр
Магний 0 45 мг
Натрий 0 860 мг
Калий 49 мг 95 мг
Фосфор 24 мг 640 мг
Сера 0 260 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.07 мг
Марганец 0 0.1 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 4 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 300 мг 1.7 гр
Вода 87 гр 41.9 гр
Моно- и дисахариды 10.9 гр 0
Зола 200 мг 4.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 400 мг 13.9 гр
Холестерин 2 мг 80 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сыр пошехонский
Всего макроэлементов больше в продукте Сыр пошехонский
Всего микроэлементов больше в продукте Сыр пошехонский
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: