--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Кофе растворимый или Кишмиш?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе растворимый и Кишмиш.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе растворимый Кишмиш
Пищевая ценность
Калорийность 118.7 мг 37.5 мг
Белки 15 гр 0
Углеводы 7 гр 10 гр
Жиры 3.6 гр 0
Витамины
Витамин B3 24 мг 0
Витамин B2 1 мг 0
Витамин PP (НЭ) 26.49 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 1.4 гр
Провитамин A 0 0.8 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.133 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 100 мг 0
Магний 0 0
Натрий 3 мг 0
Калий 0 0
Фосфор 250 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6.1 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 7 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кишмиш
Всего макроэлементов больше в продукте Кофе растворимый
Всего микроэлементов больше в продукте Кофе растворимый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полусухое белое или Пиво темное 7%?
Что полезнее Пиво светлое 3% или Колбаса сырокопченая зернистая?
Что полезнее Пиво темное 7% или Клубника?
Что полезнее Сморчок или Сливки, взбитые с ванилью?
Что полезнее Сахарный сироп или Брусника?
Что полезнее Гречиха или Печень свиная?
Что полезнее Овсяные хлопья или Капуста краснокочанная?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности или Сухари сливочные?
Что полезнее Кефир 2,5% жирности или Вобла?
Что полезнее Простокваша 2,5% жирности или Листья сельдерея?
Что полезнее Простокваша 3,2% жирности или Бычок-песочник?
Что полезнее Кукурузная мука или Княженика?
Что полезнее Козлятина или Брюква?
Что полезнее Мясо лося или Крапива?
Что полезнее Сардельки говяжьи или Полынь эстрагонная?
Что полезнее Свекла или Нельма?
Что полезнее Креветка (мясо) или Горбуша?
Что полезнее Груша или Компот из айвы. Консервы?