--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса сырокопченая зернистая или Костяника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса сырокопченая зернистая и Костяника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса сырокопченая зернистая Костяника
Пищевая ценность
Калорийность 606 мг 0
Белки 9.9 гр 0
Углеводы 300 мг 0
Жиры 62.8 гр 0
Витамины
Витамин B3 3.3 мг 0
Витамин B2 0.12 мг 0
Витамин PP (НЭ) 5.4 мг 0
Витамин B1 0.06 мг 0
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0
Витамин C 0 44 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 0
Магний 27 мг 0
Натрий 1.8 гр 0
Калий 220 мг 0
Фосфор 170 мг 0
Сера 99 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.1 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 22.5 гр 0
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 4.4 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 100 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 21.2 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Костяника
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая зернистая
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая зернистая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: