--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, докторская или Колбаса сырокопченая зернистая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, докторская и Колбаса сырокопченая зернистая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, докторская Колбаса сырокопченая зернистая
Пищевая ценность
Калорийность 257 мг 606 мг
Белки 12.8 гр 9.9 гр
Углеводы 1.5 гр 300 мг
Жиры 22.2 гр 62.8 гр
Витамины
Витамин B3 2.4 мг 3.3 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.12 мг
Витамин PP (НЭ) 4.9 мг 5.4 мг
Витамин B1 0.22 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.01 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.01 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 29 мг 26 мг
Магний 22 мг 27 мг
Натрий 828 мг 1.8 гр
Калий 243 мг 220 мг
Фосфор 178 мг 170 мг
Сера 128 мг 99 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 2.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 60.8 гр 22.5 гр
Моно- и дисахариды 1.5 гр 200 мг
Зола 2.7 гр 4.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 8.2 гр 21.2 гр
Холестерин 50 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса сырокопченая зернистая
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая зернистая
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая зернистая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: