--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Ревень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, молочная и Ревень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, молочная Ревень
Пищевая ценность
Калорийность 252 мг 16 мг
Белки 11.7 гр 700 мг
Углеводы 200 мг 2.5 гр
Жиры 22.8 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5.4 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.25 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0 10 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 44 мг
Магний 21 мг 17 мг
Натрий 835 мг 2 мг
Калий 250 мг 325 мг
Фосфор 169 мг 25 мг
Сера 117 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 0.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 3.2 гр
Органические кислоты 0 1 гр
Вода 62.6 гр 91.5 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 2.3 гр
Зола 2.7 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.7 гр 0
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ревень
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: