Что полезнее Коньяк или Хлопчатник-семя?
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Коньяк и Хлопчатник-семя.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.название элемента | Коньяк | Хлопчатник-семя |
---|---|---|
Пищевая ценность | ||
Калорийность | 239 мг | 496.9 мг |
Белки | 0 | 34.5 гр |
Углеводы | 1.5 гр | 8.1 гр |
Жиры | 0 | 36.5 гр |
Витамины | ||
Витамин B3 | 0 | 2.7 мг |
Витамин B2 | 0 | 0.4 мг |
Витамин PP (НЭ) | 0 | 8.427 мг |
Витамин B1 | 0 | 1.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0 | 0 |
Витамин C | 0 | 0 |
Провитамин A | 0 | 0 |
Витамин A (РЭ) | 0 | 0 |
Витамин B5 | 0 | 0 |
Витамин B6 | 0 | 0 |
Витамин B9 | 0 | 0 |
Витамин H | 0 | 0 |
Витамин A | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 0 |
Витамин B12 | 0 | 0 |
Витамин B4 | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 0 |
Макроэлементы | ||
Кальций | 1 мг | 171 мг |
Магний | 0 | 342 мг |
Натрий | 10 мг | 160 мг |
Калий | 1 мг | 1.1 гр |
Фосфор | 0 | 1.1 гр |
Сера | 0 | 0 |
Кремний | 0 | 0 |
Микроэлементы | ||
Железо | 0 | 10 мг |
Хлор | 0 | 0 |
Медь | 0 | 0 |
Марганец | 0 | 0 |
Фтор | 0 | 0 |
Бор | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 0 |
Титан | 0 | 0 |
Стронций | 0 | 0 |
Йод | 0 | 0 |
Цинк | 0 | 0 |
Хром | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 0 |
Никель | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 0 |
Литий | 0 | 0 |
Селен | 0 | 0 |
Олово | 0 | 0 |
Цирконий | 0 | 0 |
Другие элементы | ||
Пищевые волокна | 100 мг | 0 |
Органические кислоты | 0 | 0 |
Вода | 65 гр | 10 гр |
Моно- и дисахариды | 1.5 гр | 0 |
Зола | 100 мг | 4 гр |
Алкоголь | 33.3 гр | 0 |
Крахмал | 0 | 0 |
Насыщеные жирные кислоты | 0 | 0 |
Холестерин | 0 | 0 |
Ненасыщеные жирные кислоты | 0 | 0 |
В итоге, что полезнее?
Всего витаминов больше в продукте Хлопчатник-семя
Всего макроэлементов больше в продукте Хлопчатник-семя
Всего микроэлементов больше в продукте Хлопчатник-семя
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.