--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло подсолнечное или Сахар-песок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло подсолнечное и Сахар-песок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло подсолнечное Сахар-песок
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 399 мг
Белки 0 0
Углеводы 0 99.8 гр
Жиры 99.9 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 44 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 3 мг
Магний 0 0
Натрий 0 1 мг
Калий 0 3 мг
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 100 мг
Моно- и дисахариды 0 99.8 гр
Зола 0 100 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 12.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 65 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло подсолнечное
Всего макроэлементов больше в продукте Сахар-песок
Всего микроэлементов больше в продукте Сахар-песок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полусухое белое или Печень утиная?
Что полезнее Вода или Джем мандариновый?
Что полезнее Сироп из шиповника или Осетр?
Что полезнее Маслята или Корейка свинная сырокопченая?
Что полезнее Шампиньоны или Печень гусиная?
Что полезнее Масло арахисовое или Бекон?
Что полезнее Масло льняное или Язь в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Сливовое масло или Персик?
Что полезнее Маш или Мороженое, сливочное, клубничное?
Что полезнее Сыворотка сухая или Сельдь холодного копчения?
Что полезнее Молоко кобылье или Рябина садовая красная?
Что полезнее Какао-бобы или Компот из персиков. Консервы?
Что полезнее Миндаль или Налим?
Что полезнее Водоросли или Осетр?
Что полезнее Большеголов или Горбуша?
Что полезнее Зубатка полосатая или Алыча?
Что полезнее Ставрида в масле консервированная или Сахарный рожок?
Что полезнее Персик сушеный или Яичный желток куриный?