--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Айва консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Айва консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Айва консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 42.9 мг
Белки 800 мг 600 мг
Углеводы 1.3 гр 9.6 гр
Жиры 71.5 гр 500 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0
Витамин C 0 23 мг
Провитамин A 0.3 мг 0.4 мг
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0.067 мг
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 23 мг
Магний 0.4 мг 14 мг
Натрий 400 мг 14 мг
Калий 26 мг 144 мг
Фосфор 30 мг 24 мг
Сера 8 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 3 мг
Хлор 0 0
Медь 2.5 мкг 0
Марганец 2 мкг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 3.6 гр
Органические кислоты 0 900 мг
Вода 25 гр 84 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 7.6 гр
Зола 1.4 гр 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 2 гр
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 0
Холестерин 165 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Айва консервированная
Всего макроэлементов больше в продукте Масло сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Айва консервированная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: