Что полезнее Масло сливочное или Колбаса полукопченая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Колбаса полукопченая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Масло сливочное	Колбаса полукопченая
Пищевая ценность
Калорийность	647 мг	466.2 мг
Белки	800 мг	16.2 гр
Углеводы	1.3 гр	0
Жиры	71.5 гр	44.6 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	0.2 мг	4.989 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.2 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0.3 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.45 мг	0
Витамин B5	0.05 мг	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.4 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	1.3 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	24 мг	9 мг
Магний	0.4 мг	25 мг
Натрий	400 мг	1.467 гр
Калий	26 мг	309 мг
Фосфор	30 мг	204 мг
Сера	8 мг	162 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	2.3 мг
Хлор	0	0
Медь	2.5 мкг	0
Марганец	2 мкг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0.1 мг	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	25 гр	34.6 гр
Моно- и дисахариды	1.3 гр	0
Зола	1.4 гр	4.6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	46.2 гр	0
Холестерин	165 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	2.1 гр	0