Что полезнее Мясо кролика или Петрушка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Петрушка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясо кролика	Петрушка
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	49 мг
Белки	21.2 гр	3.7 гр
Углеводы	0	7.6 гр
Жиры	11 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	6.2 мг	0.7 мг
Витамин B2	0.18 мг	0.05 мг
Витамин PP (НЭ)	11.6 мг	1.6 мг
Витамин B1	0.12 мг	0.05 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	1.8 мг
Витамин C	0.8 мг	150 мг
Провитамин A	0	5.7 мг
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0.95 мг
Витамин B5	0	0.05 мг
Витамин B6	0.5 мг	0.2 мг
Витамин B9	7.7 мкг	0.11 мг
Витамин H	0	0.4 мкг
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	4.3 мкг	0
Витамин B4	115.6 мг	12.8 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	1.64 мг
Макроэлементы
Кальций	20 мг	245 мг
Магний	25 мг	85 мг
Натрий	57 мг	34 мг
Калий	335 мг	800 мг
Фосфор	190 мг	95 мг
Сера	225 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.3 мг	1.9 мг
Хлор	79.5 мг	0
Медь	0.13 мг	0.149 мг
Марганец	0.013 мг	0.16 мг
Фтор	0.073 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	5 мкг	0
Цинк	2.31 мг	1.07 мг
Хром	8.5 мкг	0
Молибден	4.5 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0.016 мг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0.1 мкг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	2.1 гр
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	66.7 гр	85 гр
Моно- и дисахариды	0	6.4 гр
Зола	1.2 гр	1.1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	4.9 гр	100 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	100 мг