Что полезнее Мясо кролика или Вишня?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Вишня.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясо кролика	Вишня
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	52 мг
Белки	21.2 гр	800 мг
Углеводы	0	10.6 гр
Жиры	11 гр	200 мг
Витамины
Витамин B3	6.2 мг	0.4 мг
Витамин B2	0.18 мг	0.03 мг
Витамин PP (НЭ)	11.6 мг	0.5 мг
Витамин B1	0.12 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.3 мг
Витамин C	0.8 мг	15 мг
Провитамин A	0	0.1 мг
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0.017 мг
Витамин B5	0	0.08 мг
Витамин B6	0.5 мг	0.05 мг
Витамин B9	7.7 мкг	6 мкг
Витамин H	0	0.4 мкг
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	4.3 мкг	0
Витамин B4	115.6 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	37 мг
Магний	25 мг	26 мг
Натрий	57 мг	20 мг
Калий	335 мг	256 мг
Фосфор	190 мг	30 мг
Сера	225 мг	6 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.3 мг	0.5 мг
Хлор	79.5 мг	8 мг
Медь	0.13 мг	0.1 мг
Марганец	0.013 мг	0.08 мг
Фтор	0.073 мг	0.013 мг
Бор	0	0.125 мг
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	5 мкг	2 мкг
Цинк	2.31 мг	0.3 мг
Хром	8.5 мкг	7 мкг
Молибден	4.5 мкг	0.01 мг
Ванадий	0	0.025 мг
Кобальт	0.016 мг	1 мкг
Никель	0	0.015 мг
Рубидий	0	0.077 мг
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.8 гр
Органические кислоты	0	1.6 гр
Вода	66.7 гр	84.4 гр
Моно- и дисахариды	0	10.5 гр
Зола	1.2 гр	600 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	100 мг
Насыщеные жирные кислоты	4.9 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0