--> --> --> -->

Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Сливки стерилизованные 25,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Минеральная вода Есентуки 4 и Сливки стерилизованные 25,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Минеральная вода Есентуки 4 Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность 0 251 мг
Белки 0 2.4 гр
Углеводы 0 3.9 гр
Жиры 0 25 гр
Витамины
Витамин B3 0 0.1 мг
Витамин B2 0 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.6 мг
Витамин B1 0 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.6 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.158 мг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.06 мг
Витамин B9 0 7.5 мкг
Витамин H 0 4 мкг
Витамин A 0 0.15 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 47.6 мг
Витамин D 0 0.15 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 86 мг
Магний 8 мг 8 мг
Натрий 290 мг 35 мг
Калий 2 мг 109 мг
Фосфор 0 60 мг
Сера 0.8 мг 24 мг
Кремний 1.1 мг 0
Микроэлементы
Железо 0 0.2 мг
Хлор 190 мг 72 мг
Медь 0 0.021 мг
Марганец 0 3 мкг
Фтор 0.05 мг 0.017 мг
Бор 0.9 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.16 мг 9 мкг
Цинк 0 0.26 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.4 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 99.1 гр 68 гр
Моно- и дисахариды 0 3.9 гр
Зола 900 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 14.9 гр
Холестерин 0 108 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Минеральная вода Есентуки 4
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: