Что полезнее Молоко козье или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко козье и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Молоко козье	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	66.7 мг	463 мг
Белки	3 гр	25.3 гр
Углеводы	4.5 гр	300 мг
Жиры	4.2 гр	40 гр
Витамины
Витамин B3	0.3 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.1 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	0.798 мг	8.8 мг
Витамин B1	0.04 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.09 мг	0.6 мг
Витамин C	2 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.1 мг	0
Витамин B5	0.3 мг	0
Витамин B6	0.05 мг	0
Витамин B9	1 мкг	0
Витамин H	3.1 мкг	0
Витамин A	0.1 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.1 мкг	0
Витамин B4	14.2 мг	0
Витамин D	0.06 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	143 мг	27 мг
Магний	14 мг	25 мг
Натрий	47 мг	1.468 гр
Калий	145 мг	316 мг
Фосфор	89 мг	217 мг
Сера	30 мг	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.01 мг	2.6 мг
Хлор	35 мг	0
Медь	0.02 мг	0
Марганец	0.017 мг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0.022 мг	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	2 мкг	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	7 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	0	30 гр
Моно- и дисахариды	0	100 мг
Зола	0	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	15.4 гр
Холестерин	0	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0