--> --> --> -->

Что полезнее Молоко овечье или Корица?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко овечье и Корица.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко овечье Корица
Пищевая ценность
Калорийность 109.7 мг 247 мг
Белки 5.6 гр 3.99 гр
Углеводы 4.8 гр 27.49 гр
Жиры 7.7 гр 1.24 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0
Витамин B2 0.3 мг 0.041 мг
Витамин PP (НЭ) 1.23 мг 1.332 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.022 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 2.32 мг
Витамин C 5 мг 3.8 мг
Провитамин A 0 0.112 мг
Витамин A (РЭ) 0.06 мг 0.015 мг
Витамин B5 0.4 мг 0.358 мг
Витамин B6 0 0.158 мг
Витамин B9 2 мкг 6 мкг
Витамин H 8.1 мкг 0
Витамин A 0.06 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 11 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0.031 мг
Макроэлементы
Кальций 178 мг 1.002 гр
Магний 11 мг 60 мг
Натрий 26 мг 10 мг
Калий 198 мг 431 мг
Фосфор 158 мг 64 мг
Сера 56 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.09 мг 8.32 мг
Хлор 76 мг 0
Медь 0.013 мг 0.339 мг
Марганец 0.011 мг 17.466 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0.02 мг 0
Йод 2 мкг 0
Цинк 0.22 мг 1.83 мг
Хром 0 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.013 мг 3.1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 53.1 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 0 10.58 гр
Моно- и дисахариды 0 2.17 гр
Зола 0 3.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 345 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко овечье
Всего макроэлементов больше в продукте Корица
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: