--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Сливы маринованные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности и Сливы маринованные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности Сливы маринованные
Пищевая ценность
Калорийность 328 мг 41.9 мг
Белки 7.2 гр 800 мг
Углеводы 55.5 гр 9.6 гр
Жиры 8.5 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.38 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 1.8 мг 0.733 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.6 мг
Витамин C 1 мг 10 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0.047 мг 0.017 мг
Витамин B5 0.8 мг 0.2 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.08 мг
Витамин B9 0 1.5 мкг
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.042 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 307 мг 20 мг
Магний 34 мг 9 мг
Натрий 130 мг 18 мг
Калий 365 мг 214 мг
Фосфор 219 мг 20 мг
Сера 70 мг 6 мг
Кремний 0 4 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.5 мг
Хлор 238 мг 1 мг
Медь 0.03 мг 0.087 мг
Марганец 7 мкг 0.11 мг
Фтор 0.035 мг 2 мкг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 4 мкг
Цинк 1 мг 0.1 мг
Хром 0 4 мкг
Молибден 0 8 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 1 мкг
Никель 0 0.015 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.5 гр
Органические кислоты 400 мг 1 гр
Вода 26.6 гр 86.3 гр
Моно- и дисахариды 55.5 гр 9.5 гр
Зола 1.8 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 5.2 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: