--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сухое, 25% жирности или Икра из кабачков консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сухое, 25% жирности и Икра из кабачков консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сухое, 25% жирности Икра из кабачков консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 469.2 мг 119 мг
Белки 24.2 гр 1.9 гр
Углеводы 39.3 гр 7.7 гр
Жиры 25 гр 8.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 0.4 мг
Витамин B2 1.3 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 4.717 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 3.1 мг
Витамин C 4 мг 7 мг
Провитамин A 0 0.92 мг
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0.153 мг
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 1 гр 41 мг
Магний 119 мг 15 мг
Натрий 400 мг 700 мг
Калий 1.2 гр 315 мг
Фосфор 790 мг 37 мг
Сера 29 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.5 мг 0.7 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.2 гр
Органические кислоты 1.2 гр 300 мг
Вода 4 гр 77 гр
Моно- и дисахариды 39.3 гр 7.2 гр
Зола 6.3 гр 2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 1.1 гр
Холестерин 90 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 14.9 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: