--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Севрюга в томатном соусе консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Севрюга в томатном соусе консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Севрюга в томатном соусе консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 178 мг
Белки 3.7 гр 16 гр
Углеводы 19.4 гр 2.6 гр
Жиры 10 гр 11.4 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.5 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 5.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 2.7 мг
Витамин C 0.6 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0.31 мг
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.082 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0.03 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 51 мг
Магний 22 мг 21 мг
Натрий 50 мг 780 мг
Калий 156 мг 222 мг
Фосфор 107 мг 133 мг
Сера 38 мг 160 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.6 мг
Хлор 54 мг 165 мг
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0.7 мг
Хром 0.7 мкг 0.055 мг
Молибден 7 мкг 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 600 мг
Органические кислоты 100 мг 400 мг
Вода 66 гр 66.4 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 1.9 гр
Зола 800 мг 2.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 700 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 2.2 гр
Холестерин 29 мг 68 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное
Всего макроэлементов больше в продукте Севрюга в томатном соусе консервированная
Всего микроэлементов больше в продукте Севрюга в томатном соусе консервированная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: