--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Молоко овечье?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, крем-брюле и Молоко овечье.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, крем-брюле Молоко овечье
Пищевая ценность
Калорийность 191 мг 109.7 мг
Белки 3.7 гр 5.6 гр
Углеводы 21.4 гр 4.8 гр
Жиры 10 гр 7.7 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.3 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 1.23 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 5 мг
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.06 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.4 мг
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 2 мкг
Витамин H 2.2 мкг 8.1 мкг
Витамин A 0.057 мг 0.06 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0.5 мкг
Витамин B4 9.1 мг 30 мг
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 133 мг 178 мг
Магний 17 мг 11 мг
Натрий 49 мг 26 мг
Калий 152 мг 198 мг
Фосфор 103 мг 158 мг
Сера 38 мг 56 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.09 мг
Хлор 54 мг 76 мг
Медь 0.015 мг 0.013 мг
Марганец 0.014 мг 0.011 мг
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0.02 мг
Йод 0.043 мг 2 мкг
Цинк 0.323 мг 0.22 мг
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 8 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.013 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 64 гр 0
Моно- и дисахариды 21.4 гр 0
Зола 800 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко овечье
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: