--> --> --> -->

Что полезнее Мука диетическая рисовая или Тмин?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мука диетическая рисовая и Тмин.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мука диетическая рисовая Тмин
Пищевая ценность
Калорийность 356 мг 333 мг
Белки 7.4 гр 19.77 гр
Углеводы 80.2 гр 11.9 гр
Жиры 600 мг 14.59 гр
Витамины
Витамин B3 1.4 мг 0
Витамин B2 0.03 мг 0.379 мг
Витамин PP (НЭ) 3.2 мг 3.606 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.383 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 2.5 мг
Витамин C 0 21 мг
Провитамин A 0 0.189 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.018 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.36 мг
Витамин B9 0 0.01 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 24.7 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 689 мг
Магний 30 мг 258 мг
Натрий 22 мг 17 мг
Калий 50 мг 1.351 гр
Фосфор 119 мг 568 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 16.23 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.91 мг
Марганец 0 1.3 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 5.5 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.012 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.3 гр 38 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 9 гр 9.87 гр
Моно- и дисахариды 700 мг 640 мг
Зола 500 мг 5.87 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 79.1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 200 мг 620 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Тмин
Всего макроэлементов больше в продукте Тмин
Всего микроэлементов больше в продукте Тмин
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: