Что полезнее Наливка или Кофе молотый?
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Наливка и Кофе молотый.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.| название элемента | Наливка | Кофе молотый |
|---|---|---|
| Пищевая ценность | ||
| Калорийность | 215 мг | 200.6 мг |
| Белки | 0 | 13.9 гр |
| Углеводы | 28 гр | 4.1 гр |
| Жиры | 0 | 14.4 гр |
| Витамины | ||
| Витамин B3 | 0 | 17 мг |
| Витамин B2 | 0 | 0.2 мг |
| Витамин PP (НЭ) | 0 | 19.307 мг |
| Витамин B1 | 0 | 0.07 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0 | 0 |
| Витамин C | 0 | 0 |
| Провитамин A | 0 | 0 |
| Витамин A (РЭ) | 0 | 0 |
| Витамин B5 | 0 | 0 |
| Витамин B6 | 0 | 0 |
| Витамин B9 | 0 | 0 |
| Витамин H | 0 | 0 |
| Витамин A | 0 | 0 |
| Витамин E | 0 | 0 |
| Витамин B12 | 0 | 0 |
| Витамин B4 | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 0 |
| Макроэлементы | ||
| Кальций | 1 мг | 147 мг |
| Магний | 0 | 200 мг |
| Натрий | 10 мг | 2 мг |
| Калий | 1 мг | 1.6 гр |
| Фосфор | 0 | 198 мг |
| Сера | 0 | 0 |
| Кремний | 0 | 0 |
| Микроэлементы | ||
| Железо | 0 | 5.3 мг |
| Хлор | 0 | 0 |
| Медь | 0 | 0 |
| Марганец | 0 | 0 |
| Фтор | 0 | 0 |
| Бор | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 0 |
| Титан | 0 | 0 |
| Стронций | 0 | 0 |
| Йод | 0 | 0 |
| Цинк | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 0 |
| Никель | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 0 |
| Олово | 0 | 0 |
| Цирконий | 0 | 0 |
| Другие элементы | ||
| Пищевые волокна | 200 мг | 12.8 гр |
| Органические кислоты | 400 мг | 9.2 гр |
| Вода | 56.7 гр | 7 гр |
| Моно- и дисахариды | 28 гр | 2.8 гр |
| Зола | 100 мг | 4.5 гр |
| Алкоголь | 14.6 гр | 0 |
| Крахмал | 0 | 0 |
| Насыщеные жирные кислоты | 0 | 0 |
| Холестерин | 0 | 0 |
| Ненасыщеные жирные кислоты | 0 | 0 |
В итоге, что полезнее?
Всего витаминов больше в продукте Кофе молотый
Всего макроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Всего микроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.
